Ratavaihtoehtoina A-rata n. 5-7 km vaikea, B-rata vaikea n. 3-4 km B-rata helpohko 2-3 km ja C-rata n.1-2 km helppo, sopii aloittelijoille ja perheille. Lähdöt klo 17.00 -18.30. Metsästä tultava pois klo 20 mennessä. Yösuunnistusharjoituksissa eri alkamisajat. Ajo-ohjeet julkaistaan torstaisin ilmestyvän Ylä-Karjala -lehden seurapalstalla. Lisätietoja saa tarvittaessa puhelimitse Pekka Hiltuselta 050-5926218 ja Tapio Tiensuulta 040-5486819. Karttamaksu on 7 euroa ja kausikortin hinta on 50 euroa (alle 18 vuotiailta ei maksuja peritä). Kausikortin voi maksaa Seppojen suunnistusjaoston tilille OP FI84 529901 400134 58 tai vaihtoehtoisesti tiistairasteilla.
| Pvm (tiistai) | Kartta | Mk/v | Opastus | Tulokset | Väliajat |
|---|---|---|---|---|---|
| 29.4. | Keskusta | 4/2018 | Raatihuoneenkadulta | Tulokset | |
| 7.5. | Valtimo | 5/2017 | Valtatieltä 6 Valtimon keskustan kohdalla | Tulokset | Väliajat |
| 14.5. | Hyvärilä | 5/2018 | Tulokset | Väliajat | |
| 21.5. | Huuhti | 7,5/2016 | Opastus n. 4 km Kuopiontietä keskustasta | Tulokset | Väliajat |
| 28.5. | Raesärkät | 10/2012 | Opastus n.23 km Kuopiontietä keskustasta | Tulokset | Väliajat |
| 4.6. | Riuttavaara (Jukola-harjoitus) | 10/2017 | Opastus n. 11 km vanhaa Lieksantietä keskustasta | Tulokset | Väliajat |
| 11.6. | seuraottelu, Kuhmo | ||||
| 18.6. | Hukkavaara | 10/2018 | Opastus n. 6 km Kuopiontietä keskustasta | Tulokset | Väliajat |
| 25.6. | Kujanki | 7,5/2019 | Opastus n. 27 km Kuopiontietä keskustasta | Tulokset | Väliajat |
| 2.7. | Kainuun Rastiviikko (tauko) | ||||
| 9.7. | Pyssyvaara | 10/2017 | Opastus n. 13 km Lieksantietä keskustasta | Tulokset | Väliajat |
| 16.7. | Karsikkovaara | 10/2017 | Opastus n.11 km vanhaa Lieksantietä keskustasta | Tulokset | Väliajat |
| 23.7. | Petäjävaara | 10/2012 | Opastus n. 23 km Rautavaarantietä keskustasta | Tulokset | Väliajat |
| 30.7. | Holinrotko | 10/2017 | Opastus n. 28 km Rautavaarantietä keskustasta | Tulokset | Väliajat |
| 6.8. | Savilehto | 10/2014 | Opastus n. 3 km Lehtovaarantietä | Tulokset | |
| 13.8. | Raejärvi | 10/2019 | Opastus n. 23 km Rautavaarantietä keskustasta | Tulokset | |
| 20.8. | Raejärvi | 10/2019 | Opastus n. 23 km Rautavaarantietä keskustasta | Tulokset | Väliajat |
| 27.8. | Pahavaara | 10/2016 | Opastus n. 26 km Rautavaarantietä keskustasta | Tulokset | Väliajat |
| 3.9. | Hukkavaara | 10/2018 | Opastus n. 6 km Kuopiontietä keskustasta | Tulokset | Väliajat |
| 10.9. | Raesärkät | 10/2012 | Opastus n. 23 km Kuopiontietä keskustasta | Tulokset | Väliajat |
| 17.9. | Hukkavaara (yökisa) | 10/2018 | Opastus n. 6 km Kuopiontietä keskustasta | Tulokset | |
| 24.9. | Bomba (yökisa) | 5/2019 | Tulokset | Väliajat | |
| 5.10. | Luulot Pois -suunnistus! |