Tarkempia ohjeistuksia kuntosuunnistuksiin linkistä.
| Pvm | Kartta/Lähtöpaikka | Opastus | Ratamestari | Tulokset | |
|---|---|---|---|---|---|
| ke | 08.05.19 | Sittalampi | VT 73/Karjalantie | Jani Nevalainen | Sittalampi 08.05.2019 |
| pe | 10.05.19 | Unelmien liikuntapäivä Suunnistuskurssi Timitra | VT 73/Karjalantie | Mika Viertola | 4 iloista osallistujaa |
| ke | 15.05.19 | Pankakoski + käyrä | Hattuvaarantie | Sami Oinonen | Tulokset 15.5.19 |
| ke | 22.05.19 | Saava / Yläkanava | Yrjöläntie | Heikki Nevalainen | KUNTOSUUNNISTUS 22.5.2019 SAAVA |
| ke | 29.05.19 | Läpikäytävä | Läpikäytäväntie | Hannu Kokkonen | Kuntosuunnistukset 29.5.19 |
| ke | 05.06.19 | Piilosensärkkä | Kivivaarantie | Eppu Honkanen | Piilosen Särkkä |
| ti | 11.06.19 | Seuraottelu | Kuhmo | ||
| ke | 19.06.19 | Emonvaara | Hattuvaarantie | Mika + Hemmo Ropponen | Tulokset |
| ke | 26.06.19 | Surpeenvaara | VT 73/Karjalantie | Matti Turunen | Kuntosuunnistus 26.6.2019 |
| ke | 03.07.19 | Kylkilampi | Pankajärventie | Mika Viertola | KYLKILAMPI |
| ke | 10.07.19 | Märäjälahti | Joensuuntie/VT 73 | Eero Kiiskinen | Märäjälahti |
| ke | 17.07.19 | Viisikko | Hattuvaarantie | Jarmo Honkanen | Viisikko |
| ke | 24.07.19 | Putilainen | Pankajärventie | Markku Simanainen | Putilainen |
| ke | 31.07.19 | Kylkivaara | Pankajärventie | Juha Kettunen | Tulokset Kylkivaara 31.7.19 |
| ke | 07.08.19 | Isonvaara | Hattuvaarantie | Raimo Teppo | Isonvaara 07082019 |
| ke | 14.08.19 | Hangasjärvi | Hattuvaarantie | Tomi Hankaniemi | Hangasjärvi |
| ke | 21.08.19 | Kylkilampi | Pankajärventie | Jarmo Honkanen & Juha Kettunen | KYLKILAMPI |
| ke | 28.08.19 | Murtovaara + käyrä | Löpöntie | Sami Oinonen | Murtovaara 28.8 |
| ke | 04.09.19 | Timitra, Kaupungin mest. | Karjalantie | Miika Kortelainen | Timitra |
| ke | 11.09.19 | Märäjälahti | Joensuuntie/VT 73 | Marita M + Pirkko P | Märäjälahti 11.9.2019 |
| ke | 18.09.19 | Saava | Yrjöläntie | Jani Nevalainen | Saava-18.9.2019 |
| ke | 25.09.19 | Pankakoski | Hattuvaarantie | Pirkko Piiparinen | Pankakoski 26.9 |
| ke | 16.10.10 | Ruunaa, Neitikoski | Sami Oinonen | Neitikoski 16.10.19 |
Ratamestarivuoronsa voi esteen sattuessa vaihtaa keskenään sopimalla siitä ajoissa kyseisen henkilön kanssa.
Tulokset mieluummin sähköpostilla (pena-89@hotmail.com) tai annettuun linkkiin Lieksan Rastin tulossivujen ylläpitäjälle. Tulokset nähtävillä oheisen taulukon jatkona muutaman päivän kuluessa rasteista.
Suunnistuskisoja kesällä 2019 Savo-Karjalan alueella:
- 30.5. Kiuruvesirastit
- 8.6. Iisalmen Visa
- 9.6. Siilinjärvi
- 11.6. Seuraottelu Kuhmo (Lieksa-Nurmes-Kuhmo-Juuka)
- 14.7.-19.7. FIN5 Kuopion Suunnistajat / Tahkovuori
- 10.-11.8. AM-pitkä ja viesti Nurmeksen Sepot
- 14.9. AM-keskimatka ja yö Kalevan Rasti
- 30.6.-5.7. Kainuun Rastiviikko Sotkamo